我が家の最近のブームはきなこです♪ 血糖値とかが気になり始める30代半ば夫婦ですが、 きなこが健康にいいらしい とのことで、最近はきなこレシピを朝ごはんの時に食べるようにしています(*´з`) きなこが朝食に向いている理由は 食物繊維と大豆オリゴ糖が豊…